Łomża

Łomża jest miastem zlokalizowanym w północno – wschodniej Polsce. Leży ona w województwie podlaskim, bezpośrednio nad rzeką Narew. Jak się okazuje miasto to jest przede wszystkim głównym ośrodkiem gospodarczym, edukacyjnym, jak i również kulturowym ziemi łomżyńskiej. Poza tym Łomża jest również jednym z głównych miast województwa podlaskiego i leży ona bezpośrednio w środkowym biegu Narwi. Geograficznie jest to Nizina Mazowiecka, a dokładniej w północnej części Międzyrzecza Łomżyńskiego. Cały ten teren jest pozostałością po lądolodzie, więc i miasto leży bezpośrednio na wzgórzach morenowych. Łomża położona jest również na terenie Zielonych Płuc Polski. W bezpośrednim sąsiedztwie miasta znajduje Łomżyński Park Krajobrazowy Doliny Narwi, rezerwat przyrody Rycerski Kierz, jak i również  Czerwony Bór. Niedaleko od miasta znajduje się również Biebrzański Park Narodowy oraz Puszcza Kurpiowska. Przez samo miasto płyną również dwie rzeki Narew oraz Łomżyczka. Do najważniejszych zabytków miasta można zaliczyć przede wszystkim katedrę Łomżyńską, zespół klasztorny SS. Benedyktynek, budynek Poczty Głównej, ulicę Farną, jak i również główny deptak miasta, a do tego zabytkową wieżę ciśnień. Historia miasta sięga wieku dziewiątego.

Czersk

Czersk jest miastem, które jest położone w południowej części województwa pomorskiego. Czersk jest stosunkowo młodym miastem, gdyż prawa miejskie otrzymało ono dopiero pierwszego lipca 1926 roku. Najbardziej znanymi zabytkami miasta są przede wszystkim cmentarz parafialny świętej Marii Magdaleny oraz kościół neogotycki św. Marii Magdaleny. Został on zbudowany w latach 1910-1913. Ma postać halową, trójnawową i zbudowany został na planie krzyża. Jego wieża posiada czterdzieści metrów wysokości. Głowna atrakcją jest przede wszystkim barokowy ołtarz Trójcy Świętej, który został zbudowany w 1611 roku. Do innych zabytków miasta można zaliczyć również i plebanię, jaka znajduje się bezpośrednio przy kościele, a która została wzniesiona w 1828 roku z cegły. Godny obejrzenia jest również i modernistyczny ratusz pochodzący z około 1926 roku. Posiada on cechy neogotyckie, do których zaliczyć można przede wszystkim wykusz. Wiele osób odwiedza również i zespół sądu grodzkiego, który został wzniesiony w latach 1911 – 1913. Do ważniejszych obiektów można zaliczyć również szkołę ewangelicką pochodzącą z lat 1896-1897. Miasto stanowi również ważny węzeł komunikacyjny. Jest to między innymi linia kolejowa z Tczewa do Kostrzyna nad Odrą oraz linia kolejowa z Laskowic Pomorskich do Bąka.

Dęblin

Dęblin jest to zarówno miasto jak i gmina w województwie małopolskim. Leży on na ziemi stężyckiej, a dokładniej przy ujściu Wieprza do Wisły. Dęblin położony jest również w szerokiej dolinie rzecznej, która ma budowę terasową, a jedna z najstarszych teras położona jest około dwudziestu metrów nad zwierciadłem Wisły. W 2009 roku miasto liczyło prawie dwadzieścia tysięcy mieszkańców. Patrząc na mapę tego regionu łatwo można zauważyć, że niedaleko miasta znajduje się praktycznie jeden z największych kompleksów leśnych w Polsce, czyli Puszcza Kozienicka. Znajdują się tam przede wszystkim bory sosnowe, dęby i graby. Oprócz tego drzewostan puszczy jest niezwykle urozmaicony i można w nim znaleźć również lasy mieszane, gdzie występuje jodła, brzoza, grab, świerk, osika i jesion. Puszcza obfituje również i w różnego rodzaju leśną zwierzynę, do której zaliczyć można głównie sarny, jelenie, dziki, lisy, borsuki, jak i również jastrzębie, cietrzewie i kruki. Okolice miasta to przede wszystkim różnego rodzaju lasy. Rejon miasta to przede wszystkim niezwykłe walory przyrodnicze, które doceniają zarówno turyści, przyrodnicy, jak i sami mieszkańcy. Pierwsze wzmianki na temat osady pochodzą z czternastego wieku.

Goleniów

Goleniów jest miastem, które znajduje się w zachodniej części województwa  zachodniopomorskiego. Miasto to jest położone nad rzeką Iną i jest dużym ośrodkiem gospodarczym i kulturalnym tego regionu. W 2009 roku Goleniów posiadał około dwudziestu trzech tysięcy mieszkańców. Jak się okazuje, praktycznie cały obszar Starego Miasta w Goleniowie został wpisany do rejestru zabytków. Wśród nich można wyróżnić kościół świętej Katarzyny, który posiada późnogotycki charakter i został on bezpośrednio zbudowany na fundamentach dawnego kościoła romańskiego. Ważnymi elementami miasta są także tak zwane obwarowania miejskie, do których zaliczyć można przede wszystkim Bramę Wolińską z piętnastego wieku, której wysokość sięga dwudziestu sześciu metrów, mury miejskie pochodzące z przełomu czternastego i piętnastego wieku oraz spichlerz położony nad rzeką Iną wzniesiony w osiemnastym wieku. Ważnym miejscem pod względem zabytkowym i historycznym jest również Kościół świętego Jerzego, który co prawda został zbudowany dopiero w dwudziestym wieku, jednak został on wzniesiony na fundamentach kościoła przedwojennego. Wielu turystów odwiedza również i ruiny kaplicy świętego Jerzego pochodzące z przełomu trzynastego i czternastego wieku.

Grajewo

Grajewo jest miastem i zarazem gminą, które jest położone w województwie podlaskim. Miasto to znajduje się nad rzeką Ełk i w 2008 roku posiadało około dwudziestu dwóch tysięcy mieszkańców. Geograficznie, Grajewo usytuowane jest na Wysoczyźnie Kolneńskiej, a dokładniej na pograniczu Mazur, Podlasia i Kurpiowszczyzny. Jak łatwo się można domyślić patrząc na mapę tego terenu, Grajewo znajduje się na terenie Zielonych Płuc Polski. Wielu turystów uważa, iż jest to idealny punkt na wszelkiego rodzaju wycieczki i wypady na teren Biebrzańskiego Parku Narodowego. Przeważa tam przede wszystkim działalność rolnicza, a użytki rolne wynoszą aż sześćdziesiąt jeden procent powierzchni całkowitej tego właśnie terenu. Użytki leśne zajmują jedynie trzy procent powierzchni miasta. Najważniejszymi i najbardziej znanymi zabytkami Grajewa są przede wszystkim drewniane domy z dziewiętnastego wieku, tak zwana klasycystyczna kaplica grobowa rodziny Wilczewskich na cmentarzu pochodzącym z 1839 roku, neogotycki kościół pod wezwaniem Trójcy Przenajświętszej z 1882 roku oraz dzwonnica przykościelna z 1837 roku. Oczywiście w mieście można znaleźć jeszcze więcej zabytków pochodzących z osiemnastego i siedemnastego wieku. Jak się okazuje w mieście swoją działalność gospodarczą prowadzi około tysiąca dwustu przedsiębiorstw, firm handlowych, usługowych i produkcyjnych. Największą jednak rolę pełni przede wszystkim handel.

Gryfice

Gryfice są miastem, które jest położone w północno – zachodniej Polsce w województwie zachodniopomorskim. Leży ono nad rzeką Regą. Miasto jest oddalone od Morza Bałtyckiego jedynie o dwadzieścia dwa kilometry. W grudniu 2009 roku posiadało prawie szesnaście tysięcy sześciuset mieszkańców. Gryfice to bardzo ważny ośrodek zarówno usługowo – przemysłowy, jak i również węzeł komunikacyjny. To tutaj właśnie zbiegają się trzy drogi wojewódzkie oraz linia kolejowa. Miasto posiada bardzo malownicze położenie na Równinie Gryfickiej, która należy do jednego z mezoregionów Pobrzeża Szczecińskiego. W mieście nie występuje zbyt duża ilość użytków rolnych, a ich całkowita powierzchnia wynosi około czterdziestu sześciu procent powierzchni miasta. Użytki leśne to zaledwie pięć procent  powierzchni. Ze względu na bliskie sąsiedztwo z morzem, klimat tego rejonu jest zbliżony nieco do klimatu morskiego. Poza tym występuje tutaj również i łagodniejsza zima oraz nieco chłodniejsze lato. W okolicach miasta występuje również wiele innego rodzaju rzek, które z tego terenu spływają bezpośrednio do Morza Bałtyckiego. Poza tym w samych Gryficach znajdują się trzy kanały, które to uchodzą do jednej z największych rzek tego regionu, czyli Regi.